Ginástica

Temos diversas opções de ginástica para você.

Horário de aulas:

Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7:15 am

ALONGAMENTO
Profª. Vital

ALONGAMENTO
Profª. Vital

7:30 am

AERO PUMP
Profª. Vital

8:00 am

STEP LOCAL
Profª. Claudia

AERO BOXE
Profª. Claudia

STEP NIVEL ll E lll
Profª. Claudia

DANCE MIX
Profª. Vital

8:30 am

ZUMBA
Prof. Victor

8:45 am

LOCALIZADA A & B
Profª. Vital

ZUMBA FITNESS
Profª. Diane

CROSS CARDIO LOCAL
Profª. Claudia

FUNC TRAINING
Prof. Emerson

9:15 am

ALONGAMENTO
Profª. Vital

9:30 am

POSTURAL FLEX
Profª. Vital

MAT PILATES
Fisioterapeuta Alana

JUMP
Profª. Vital

MAT PILATES
Fisioterapeuta Alana

5:15 pm

MAT PILATES
Prof. José

MAT PILATES
Prof. José

6:00 pm

ZUMBA FITNESS
Prof. Victor

ZUMBA FITNESS
Prof. Victor

6:45 pm

JUMP INTERVAL
Profª. Vital

STEP
Profª. Claudia

JUMP
Profª. Vital

AERO BOXE
Profª. Claudia

MAT PILATES
Prof. José

7:30 pm

AERO PUMP
Profª. Vital

ZUMBA FITNESS
Profª. Diane

LOCALIZADA
Profª. Vital

8:15 pm

ALONGAMENTO
Profª. Vital

POSTURAL FLEX
Profª. Vital