Ginástica

Horário de aulas:

Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
7:15 am

ALONGAMENTO
Profª. Vital

ALONGAMENTO
Profª. Vital

7:30 am

AERO PUMP
Profª. Vital

8:00 am

STEP BÁSICO
Profª. Claudia

AERO BOXE
Profª. Claudia

STEP NIVEL ll E lll
Profª. Claudia

DANCE MIX
Profª. Vital

8:45 am

LOCALIZADA A & B
Profª. Vital

ZUMBA FITNESS
Profª. Diane

AERO CROSS
Profª. Claudia

CROSS TRAINING
Prof. Emerson

9:15 am

ALONGAMENTO
Profª. Vital

9:30 am

POSTURAL FLEX
Profª. Vital

BUNGEE FIT
Profª Cláudia

MAT PILATES
Fisioterapeuta Alana

POSTURAL FLEX
Profª. Vital

MAT PILATES
Fisioterapeuta Alana

6:00 pm

DANCE MIX
Prof. Vital

CROSS TRAINING
Prof. Ambrósio

ZUMBA FITNESS
Prof. Diane

CROSS TRAINING
Prof. Ambrósio

POSTURAL FLEX
Profª. Vital

6:45 pm

JUMP INTERVAL
Profª. Vital

STEP NÍVEL II E III
Profª. Claudia

JUMP
Profª. Vital

AERO BOXE
Profª. Claudia

POWER KANGOO
Prof. Vital

7:30 pm

AERO PUMP
Profª. Vital

BUNGEE FIT
Profª. Diane

SUPER LOCAL
Profª. Vital

CROSS TRAINING
Prof. Ambrósio

8:15 pm

ALONGAMENTO
Profª. Vital

CROSS TRAINING
Prof. Ambrósio

POSTURAL FLEX
Profª. Vital